日本黄色一级电影_日本欧美一区二区三区_黄色成人在线观看_www.色综合_日韩中文字幕在线观看免费_亚洲高清在线视频_免费91视频

PChouse首頁 > 家居百科 > 百科_生活 > 正文

山楂片的營養(yǎng)價值

2016-7-25 10:49:43  來源:pchouse  作者:zengjiaqi

山楂片的營養(yǎng)價值

  山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等,還含有黃銅類、內(nèi)酯、 糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。中醫(yī)認(rèn)為,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分,具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用,有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。每100克山楂片含熱量389.11千焦耳(93千卡),粗纖維2.0克,蛋白質(zhì)0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物22.1克。山楂能“消肉食積”,現(xiàn)代研究證明,山楂片有明顯的助消化作用,尤其是消肉食積。山楂不僅能促進(jìn)消化,尚有減肥,降低血脂的作用。

  防癌、抗癌: 近年研究發(fā)現(xiàn),山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗癌的作用。亞硝胺、黃曲霉素均可誘發(fā)消化道癌癥的發(fā)生或加重,而實驗研究表明,山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成,還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂,對于已經(jīng)患有癌癥的患者,若出現(xiàn)消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用,這樣既可助消化,又可起到輔助抗癌的作用。

  強(qiáng)心、降血脂、降血壓:臨床研究證實,山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。因此,高血脂、高血壓及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶飲。

  治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào):中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1~2天或經(jīng)前1~2天發(fā)生小腹疼痛,待經(jīng)血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經(jīng)血顏色暗,伴有血塊;颊呖扇⊥暾麕Ш缩r山楂1000克,洗凈后加入適量水,文火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前3~5天開始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至經(jīng)后3天停止服用,此為1個療程,連服3個療程即可見效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。

責(zé)任編輯:zengjiaqi
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品成人a | 韩国免费α一级一片 | 久久99精品一久久久久久 | 韩国一级网站 | 久久91亚洲精品中文字幕奶水 | 久久影视在线观看 | 日本xxxxx视频 | 两个人高清视频免费观看www | 韩国三级大全久久网站 | 欧美色爽| 久久免费大片 | 国产真实偷乱视频在线观看 | 久久精品视频91 | 欧美精品片在线观看网站 | 综合色99| 日本视频一区二区 | 99久久99久久精品免费看子 | 日本国产成人精品视频 | 日本三级香港三级韩国三级 | 精品午夜寂寞影院在线观看 | 热99精品视频 | 日日摸狠狠的摸夜夜摸 | 人人干人人模 | 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃 | 久久久久久久久久久大尺度免费视频 | 久久婷婷久久一区二区三区 | 欧洲女同免费视频网站 | 曰本毛片va看到爽不卡 | 99久久一区二区精品 | 在线三级网| 日本欧美午夜三级 | 青青草手机视频在线观看 | 久久97精品久久久久久久看片 | 韩国一级片免费 | 中文字幕一级毛片视频 | 日本女人毛茸茸 | 人人插人人费 | 韩国漂亮美女三级在线观看 | 97夜夜澡人人爽人人喊一欧美 | 日日操日日干 | 欧美视频一区二区专区 |