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　　打嗝又稱為呃逆，是指指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。平時生活中吃的過飽會引起打嗝，吸進涼氣也會打嗝，有時候很急促一個接一個讓然很難受。

　　打嗝是一個生理上常見的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。膈肌每次平穩(wěn)地收縮,我們的肺部便吸入一口氣;由于膈肌是由腦部呼吸中樞控制,因此膈肌會有規(guī)律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸。打嗝時,橫膈肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為什么會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的,但也有些人持續(xù)地打嗝。

　　打嗝常常是由于飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì)，生化、物理刺激引起。比如：進入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出，精神神經(jīng)因素(如迷走神經(jīng)興奮、幽門痙攣)、飲食習(xí)慣不良(如進食、飲水過急)、吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等，而胃腸神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發(fā)病率頻繁且治療時不易改善。

　　發(fā)生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數(shù)分鐘內(nèi)可自動緩解。因為吸入冷空氣而造成的打嗝，則可以喝一些熱水，基本上就可以得到緩解。因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強胃動力治療后也無大礙。

　　打嗝不是什么大的問題，但是也應(yīng)該引起我們的注意，不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。